Eu sou a Eliane, a Japa. Treino mulheres para ficarem fortes, do modo certo, com atenção especial à pré e à menopausa.
Presencial no Corpus Studio ou online. O treino acompanha a sua rotina e a sua fase.

Aulas individuais com correção de cada movimento.

Treino no app MFit, com ajustes a distância. [confirmar]

Musculação e calistenia, com técnica e segurança.

Seu ponto de partida para medir a evolução.

Essa fase muda o corpo, e o treino precisa acompanhar. Quanto antes você se prepara, mais leve ela fica.